L'hypnose en quelques mots
L’hypnose que je pratique est l'hypnose Ericksonienne, mise au point par le psychiatre Milton Erickson.
Cette méthode de thérapie brève s'adapte à votre rythme et à vos besoins spécifiques en vue de remettre du mouvement sur des blocages, d'améliorer votre quotidien, de résoudre des conflits intérieurs, de vous libérer d'automatismes, de pensées, de schémas...
L'hypnose est un état naturel, que nous expérimentons tous, plusieurs fois par jour... lorsque nous sommes absorbés par un livre qui nous fait perdre la notion du temps, en conduisant et que notre esprit semble avoir décroché mais que nous sommes arrivés à bon port, captivé par un feu de cheminée, un film… ou dans la lune tout simplement…
Dans cet état modifié de conscience (même léger) l’inconscient est beaucoup plus réceptif, c’est ainsi plus facile et plus rapide de retrouver votre potentiel, de mobiliser des ressources intérieures que l'on pensait inaccessibles, d’accéder au changement en profondeur.
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Au cours de la séance vous êtes pleinement actif. Vous restez conscient de tout ce qui se passe en vous, et autour de vous.
C’est vous qui faites le voyage et qui êtes votre propre guide, et ma voix vous accompagne pour atteindre votre objectif.
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Pourquoi consulter ?
L’hypnose peut vous accompagner dans de nombreux domaines de votre vie quotidienne.
En fonction de vos besoins, nous construisons ensemble un accompagnement doux, naturel et adapté,
motivés par le désir d'apporter du changement et du bien-être à votre vie
Reprendre Confiance en Soi
Gérer le stress, l'anxiété, une phobie
Retrouver le sommeil
Se libérer d'une addiction
Gérer une blessure émotionnelle
Améliorer ses capacités
Mieux gérer la douleur
Dépasser une étape de vie, un deuil
Améliorer des problèmes relationnels
Mon approche
Un accompagnement réussi repose avant tout sur une relation de confiance.
Dans mon approche de la démarche thérapeutique, il est essentiel de travailler en collaboration et de poser ensemble, l'intention de faire de notre mieux.
Je place mes séances sous 3 signes :
Confidentialité - Liberté - Accueil
Mon rôle est de vous accompagner pour faciliter cette rencontre avec vous-même et l’atteinte de vos objectifs, et ainsi, trouver un mieux être.
Je suis là pour vous aider à mettre de la lumière, puis du mouvement sur des comportements, des schémas, des mécanismes qui vous limitent.
Alors, vous pourrez retrouver l'impulsion intérieure de changer tout ce qui pourra permettre votre déploiement personnel.
Je suis aussi astrologue,
et mon approche peut faire appel à la symbolique astrologique quand cela est pertinent.
Je peux proposer un double regard grâce à cet autre outil de développement personnel.
Néanmoins je n'impose jamais cette autre casquette, et une simple approche thérapeutique par l'hypnose est possible, suffisante et merveilleuse.
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La première séance dure environ 1h30, souvent moins pour les enfants, c’est la phase de découverte, d’échange en fonction de votre demande, nous travaillons ensemble sur un objectif clair, et acceptable pour vous, afin de vous accompagner avec une approche sur-mesure.
C'est un temps d'échange qui permet de comprendre votre problématique et de cibler précisément votre objectif, de faire le point sur vos atouts et sur ce que vous souhaitez voir s’améliorer.
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Les séances suivantes durent environ 1 heure.
Nous faisons le point sur les changements que vous avez constatés entre chaque séance. La majorité du temps est consacré à la pratique.
Je vous guide à entrer progressivement et agréablement dans un état de conscience modifié pour vous aider à accéder à vos propres ressources au niveau inconscient et de voir émerger de nouvelles solutions.
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Chaque séance est facturée 70€.
Parce qu'il n'existe pas de méthode universelle qui convienne à tout le monde pour aller mieux, modifier un comportement, ou encore se libérer d'une addiction, chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre sensibilité, de votre histoire de vie et de vos attentes.
Certains accompagnements nécessitent 2 à 3 séances tandis que d'autres peuvent aller à plus de 10 séances.
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Les thérapies brèves ne sont pas des thérapies « express » elles sont « ciblées » et le nombre de séances nécessaires dépend de votre problématique, de votre motivation et ce changement n’est possible que si votre implication est active.
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